錦織のストロークから、コツそうなポイントをいくつか

フォア：

  • ターン時、右こぶしが右胸の前10cmくらいにセット
  • ターン時、右足小指、左足母指球で立つ
  • フォーワードスイングは右肩甲骨で振る

バック：

  • ターン時、右こぶしがおへそ前10cmくらいにセット
  • フォワードスイングも体近くをスイング

 


錦織圭選手　練習　 2018USオープン

両手バックハンドの右手を引く方向で使うと振り切れる

両手バックハンドのフォワードスイングで引く方向で使ってみると

ぐっと体が回りきる感じで振り切れる

 

レッスンしている方のフォーム自体は怪しいですが

アドバイスを取り入れると説明されている感覚が得られます

 

普通のアドバイスに従って今の状態なので

変わったアドバイスを取り入れて今の状態に刺激を加えるのが目的

このシリーズは非常識理論という名前とフォームが怪しいのが残念

 


【ストローク】両手バックハンドの肘こうなっていますか？体がしっかり回る大切ポイント『非常識なテニス上達理論』

フォアハンドストローク　思ったよりボールに威力が出ない時に見る動画

フォームもタイミングも悪くないのに力のないボールになる、

遅いボールを強く打ち返すことができないときにチェックしたい動画

 

レッスンしている方のフォームは参考にならないし、怪しいけど

言っていることを自分の体、フォームに加えると

ぐっと捻れている、振り切れていると感じられるので

いいヒントとして割り切って動画を見る

 


【ストローク】安定したストロークのひねり戻しの作り方『非常識なテニス上達理論』


【振り切るストローク】ストロークの振り切れない原因『非常識なテニス上達理論』