振り出す前の1歩

ラケットのフォーワードスイングと

最後の踏み込みのタイミングを

同時にするものだと思っていた。

むしろ振り出しが先ぐらい

それがMaxパワーの出し方と思っていた

でも、足を先にしてみると

体のこわばりが格段に無くなる

スムーズなスイングにつながる気がする